Carte Mentale - Programme R1

Carte Mentale Interactive: Le Programme R1

PROGRAMME R1 : La Méta-Compétence ►
  • 1. La Rupture Fondamentale ►
    • Ancien Paradigme: "Prédire puis Agir" (Paralysie par l'analyse)
    • Nouveau Paradigme R1: "Agir pour Comprendre" (Prototyper le futur)
  • 2. Le Socle Scientifique (Les Piliers) ►
    • Psychologie (Life Designing) ►
      • Mark Savickas: Carrière = Histoire à construire (Identité)
      • Jean Guichard: S'orienter = Adaptation réflexive (Boussole)
    • Neurosciences (A. Damasio) ►
      • Marqueurs Somatiques: Le Corps est la boussole la plus fiable
    • Psychologie Cognitive ►
      • Albert Bandura: Auto-Efficacité (Confiance par l'action)
      • Carol S. Dweck: Growth Mindset (Pas d'échec, que des données)
  • 3. Le Processus (La Boucle Kaizen) ►
    • 1. AGIR: Le plus petit micro-pas possible
    • 2. RESSENTIR: Collecte de données somatiques (corps)
    • 3. COMPRENDRE: Traduire le ressenti en "insight"
    • 4. DÉCIDER: Quelle sera la prochaine micro-expérience ?
  • 4. Les 7 Postulats Fondamentaux ►
    • 1. La Clarté naît de l'Action (pas de la réflexion)
    • 2. Le Corps est la Boussole la plus fiable
    • 3. Il n'y a pas d'Échec, seulement des Données
    • 4. Le Projet est l'Expression de l'Identité
    • 5. Un Projet Viable Nourrit l'Âme ET le Portefeuille
    • 6. Un Blocage = un Déséquilibre du Système (pas une faiblesse)
    • 7. L'Énergie est la Métrique Ultime de l'Alignement
  • 5. L'Objectif Final (La Méta-Compétence) ►
    • Devenir le "Scientifique de Soi-Même" (Expérimentation)
    • Maîtriser la "Boussole Somatique" (Écoute du corps)
    • "Dé-Risquer" l'Inconnu (Prototypage à faible coût)
    • Développer une Pensée Systémique (Auto-coaching)
    • Construire son Intelligence Narrative (Récit de carrière)
  • 6. Conclusion: Souveraineté & Anti-Fragilité ►
    • R1 ne donne pas une carte (obsolète)
    • R1 calibre la boussole intérieure (durable)